Когда я сильнее или как использовать законы времени

Ни для кого не секрет, что у времени есть свои законы. Каждому событию назначено свое время. Ночью большинство людей хотят спать, в обед — есть, в зрелом возрасте — утвердиться в обществе и так далее. Успех в том или ином деле во многом зависит от благословений, которые мы получаем, если мы делаем его вовремя. Именно об этом эта статья. Как сделать время своим союзником?

Годовой режим (на основе Чарака-самхиты, Сутрастхана, 6 глава и Аштанга-хридаям, Сутрастхана, 3 глава).

Год делиться на 2-е части: Адана-кала и Висарга-кала

Адана-кала

(промежуток времени — с 23 декабря по 22 июня)

В этот период входит 3 сезона:

1. Шишира риту (поздняя зима) — усиление холода и сухости (трескучие морозы)

2. Васанта риту (весна) — потепление (начало таяния снега, активное цветение)

3. Гришма (лето) — появление желтого окраса на кончиках трав, максимальная жара и сухость.

Важно понять, что в каждом уголке мира так или иначе происходит смена сезонов, самым лучшим ориентиром являются признаки в природе, а не астрономические даты.

Особенности:

1. В течении этого периода Солнце движется на Север (это заметно, тем у кого окна выходят на восток. Если сравнивать точку восхода зимой с точкой летом, то летом Солнце восходит ближе к северному углу окна, а зимой — к южному).

2. Этот период характеризуется постепенным увеличением сухости и жара (доминанта Солнца)

3. снижение Оджаса в теле (физическая и психическая выносливость снижается, повышается склонность к появлению или обострению болезней)

Важные рекомендации в этот период:

1. Постепенно снижать интенсивность нагрузок на организм, доводя их до минимума летом.

Интересно: если в это период Вы захотите открыть свое дело или расширить, то особо не ожидайте хороших успехов, т. к. особенно в конце этого периода выносливость человеческого тела минимальна. Вспомните себя в жаркое лето, в основном хочется отдыхать. Не зря в это время приходиться максимум отпусков. В этой связи не выжимайте максимум из себя или своих подчиненных, в противном случае это непременно приведет к болезням.

2. Прием пищи ближе к лету должен быть более внимателен и менее тяжел.

Так как если зимой Вы переели, то это может еще быть компенсировано хорошим огнем пищеварения, но летом это несомненно вызовет еще более сильную усталость и несварение.

3. Уход за телом: крайне важно постепенно вести в привычку промасливание тела.

Это период характеризуется сухостью, то промасливание — это противоположность сухости. Эта процедура даст возможность лучше себя чувствовать в этот период. Летом для охлаждения тела хорошо использовать оливковое и кокосовое масло.

     Висарга-кала

    (промежуток времени с 22 июня по 23 декабря)

В этот период входит 3 сезона:

1. Варша-риту (сезон дождей) — интенсивность жары снижается, начинают активно выпадать дожди.

2. Шарата-риту (осень) — так называемое бабье лето, температура снова немного повышается, немного влажности.

3. Хеманта-риту (зима) — тепло «бабьего лета» сменяется на холод, активно идет снег.

Особенности:

1. Солнце движется на Юг.

2. Имеет «водную», увлажняющую, питающую и укрепляющую природу (доминанта Луны).

3. Повышение Оджаса в теле (повышение творческого потенциала, возможность забеременеть, больше физической и психической силы).

Важные рекомендации в этот период:

1. Период для активной деятельности, так как сила тела постепенно возрастает. Это время для сворачивания гор. Природа дает свои благословения для самых дерзких идей.

2. Зачатие с середине или конце этого периода принесет более здоровое потомство.

3. Пища постепенно должна становится более питательной, все меньше и меньше использовать горькие, острые и терпкие продукты (для легкости запоминания: ГОТ). Если человек в это период будет поститься, то это приведет к сильному истощению тканей и повышению Вата доши (напряжение в психике, метеоризм, запоры, головные боли, скованность в теле, гормональным нарушениям).

4. Обязательно постепенно увеличивать физические нагрузки, так как они способствуют более активному движению крови (в холодный период наблюдается обструкция каналов (надии), что приводит к повышению Вата доши, а согревающие упражнения являются хорошей профилактикой данного явления).

5. Посещение бань приветствуется.

В следующих статьях мы разберем поведение в разных сезонах и на протяжении дня.

Живите в ногу со временем

Поддержите проект (реквизиты для добровольных пожертвований): Сбербанк: 4276 8300 4724 6094 Игорь Владимирович Яндекс кошелек: 410016228566839 Paypal: dr.govinda@yandex.ru Qiwi кошелек: +79002790487