Естественные потребности. Часть 1

  Как мы поняли из статьи по правилам питания, одна из пяти главных причин возникновения болезней — это форсирование или не вовремя удовлетворенные естественные потребности.

Вагбхата (автор Аштанга-хридаям самхиты) рекомендует отвергнуть того пациента, у которого вошло в привычку подавлять естественные потребности. Так как у него постоянно будет повышена Вата-доша, которая выводит из равновесия Питту и Капха-дошу, что приводит или поддерживает множество болезней.

В 4-й главе Аштанга-хридаям (Сутрастхана) рассматривается 14 физиологических потребностей:

1. испускание газов

2. дефекация

3. мочеиспускание

4. отрыжка

5. чихание

6. жажда

7. голод

8. сон

9. кашель

10. дыхание при физической нагрузке

11. зевота

12. слезы, плач

13. рвота

14. семяизвержение во время полового акта.

Итак, к каким последствиям приведет сдерживание газов:

Если человек сдерживает опорожнение кишечника:

Да, и такое бывает. Часто это касается пользователей компьютером, так хочется закончить работу, а тут вдруг тело диктует свои правила.

Подобная причина приводит и к подавлению мочеиспускания:

Часто это возникает у любителей понежиться утром на кровати. Терпят до тех пор, пока из глаз слезы уже не пойдут.

Далее Вагбхата описывает проблемы от сдерживания отрыжки:

  Следующее сдерживание практикуют люди, которые находятся в одном помещении с другими. Это чихание. Люди считают, что лучше не привлекать к себе внимание и зажать нос, но Вагбхата описывает пагубность такой привычки:

 Далее 4 глава Аштанга-хридаям описывает последствия сдерживания жажды:

Подобная ситуация возникает, когда люди вместо чистой воды используют разные напитки. Считая, что нет разницы между чистой водой и чаем. Но это не так. Эта тема уже раскрыта в статье про воду.

Далее 2 часть.

Поддержите проект (реквизиты для добровольных пожертвований): Сбербанк: 4276 8300 4724 6094 Игорь Владимирович Яндекс кошелек: 410016228566839 Paypal: dr.govinda@yandex.ru Qiwi кошелек: +79002790487